ACUMULAR COSAS. Efectos emocionales

Actualmente el consumo excesivo de bienes materiales genera la acumulación de cosas innecesarias en el hogar. Comprar para el futuro o guardar recuerdos propician problemas emocionales que causan infelicidad, depresión y ansiedad. El bienestar que produce tener miles de zapatos, timbres postales, ropa, autos, etc. se fundamenta en el hecho de que la persona siente que tiene el control sobre estas cosas y por ende piensa que tiene el control de su vida en general, aunque sea todo lo contrario. En ocasiones se sustituye la ausencia de personas por cosas, creyendo el acumulador que asi tiene lleno su vacio emocional. Tener en desuso la bicicleta fija que compramos para ejercitarnos por más de seis meses, guardar ropa por si “algún día” bajamos de peso; causa sentimientos de frustración y tristeza, sobre todo cuando el objetivo no se ha cumplido. Los expertos sugieren que es inevitable no acumular cosas, sin embargo, dentro de todo este caos puede existir un orden que permita tener una mejor salud emocional. Lo ideal es tratar de organizar los objetos de forma objetiva; jerarquizar el uso y valor de las cosas para saber si tiene sentido o no conservarlas. Finalmente es importante no atribuirle valores emocionales a las cosas, antes de comprar algún objeto piensa en el uso inmediato que le darás, de nada servirá guardarlo y gastar tu dinero si piensas usarlo en una situación que tal vez nunca se presente. Limpia tu casa, tu oficina, tu espacio, deja solo lo necesario alrededor, sabias que el exceso de cosas, adornos y muebles roban nuestra energia? nos debilitan. Los espacios demasiado llenos nos generan mal humor, tristeza y ansiedad. Limpia, ordena, prioriza y deja la energia positiva fluir.